2012. szeptember 15., szombat

Megkezdtük a 7. hónapot, azaz a 3. trimesztert! 27 hetes a kis Csöppség!

Dorka baba:

A 27 hetes Dorka méretei: hossza kb. 33 cm, súlya megközelítőleg 1.000 gramm
Az ultrahang vizsgálat során mért értékek a betöltött 27. terhességi héten:
BPD (magzati koponya haránt átmérője): 68 mm (+/- 5 mm)
HC (a fej körfogata): 250 mm (+/- 20 mm)
AC (a has körfogata): 230 mm (+/- 25 mm)
FL (a combcsont hossza): 50 mm (+/- 5 mm)

A 27. terhességi héttől kezdődően Picurkánk növekedése lelassul és rendszeresebbé válik. A csontok tovább erősödnek és a baba bőre alatti zsírréteg is kezd megvastagodni.
Az agy folyamatosan fejlődik, a baba minden pillanatban egy újabb idegsejttel lesz gazdagabb. Ezen a héten az idegrendszer már majdnem teljesen kialakult, a baba pedig már sírni is képes. Alvási ritmusa rendszeresebbé válik, azonban továbbra sincs összhangban a tiéddel.
A magzat mozgásai és szívverése már annyira intenzív, hogy a családtagok kezeikkel vagy fülükkel érzékelhetik azokat. Hallása kifejlődött, a kellemes zenéket kedveli, míg az éles hangokra ingerültté válik.
A baba beleiben megjelenik a mekónium, vagyis a magzatszurok, amelyik nem sokkal születése után első széklet formájában távozik majd a szervezetéből. Színe zöldes-fekete,  és zsírnemű anyagokból, sejtekből, nyákból áll.

Dorkamanó minden nap új meglepetéseket, új élményeket nyújt számunkra.:) Ahogyan telik az idő egyre kézzelfoghatóbbá válik kicsikénk létezése, mocorgása és kis egyénisége is. Fokozatosan egyre érezhetőbben és egyre határozottabban tornázgat a pocimban. Még nem tudjuk egyértelműen megállapítani, hogy éppen mit dug ki a poci falához, de a legalul mocorgó gömbölyűség valószínűleg a kis buksija, a köldök melletti 'labdácska' pedig a popsikája lehet, máshol inkább éles kis csontikákkal, vagy apró kapargászással masszírozza a hasfalam. Mindezek a produkciók egyre erőteljesebben jelentkeznek, időnként olyan érzést keltve, mintha teljes fordulatot tenne és a fejjel lefelé vagy felfelé fordulás közepette billegtetné a pocibőröm és belső szerveimet. Persze valószínűbb, hogy ennél kicsit kisebb mozdulatokat tesz és pl. a kis tengelye körül fordul, vagy csak helyezkedik alkalmazkodva az én helyzetváltozásomhoz, miközben óriási földrengéseket, hegy és völgyszerű képződményeket produkál elég látványosan, néha szemkápráztató módon. Néha például a pocim bal oldala teljesen belapul, a jobb oldala pedig mintegy óriási dombocskaként dudorodik és ez valószínűleg így kényelmes neki.:)

Csodálatos, ahogy egyre inkább jelen van napjainkban és úgy érzem egyre jobban meghatározza életünk folyását. Nagyon sok örömet ad már most, és reméljük, hogy mi is ügyesek leszünk és sikerül mindezt a szeretetünkkel visszaadni neki.:)
A héten pedig a 4D-s ultrahang keretében végre láthatjuk az édes kis pofit is! :) Nagyon várjuk! 

Kismamáknak néhány jó tanács...

Nem te vagy az egyetlen várandós nő, aki fél a szüléstől. Aggódhatsz, hogy nem tudod, mikor indul be a szülés, hogy túl erősek lesznek a fájdalmak vagy hogy sürgősségi császármetszésre lesz szükség.
Ezek az aggodalmak természetesek, és csökkentheted őket, ha készülsz a szülésre. Minél kevésbé lesz ismeretlen számodra, hogy mi vár rád, annál magabiztosabbnak érzed majd magad. Olvass könyveket, menj el szülésfelkészítő tanfolyamra, menj el szülésfilm vetítésre, ahol utána tudsz beszélgetni róla szakemberekkel, és ha van rá lehetőséged, menj el a kórházba szülőszoba látogatásra. (A szüléstörténetek olvasásával légy óvatos, mert sok ijesztő történetbe is belebotolhatsz!)
Ismerkedj meg a fájdalomcsillapítási lehetőségekkel. A gyógyszeres fájdalomcsillapításon kívül sok természetes módszer is a rendelkezésedre áll.
Érdeklődj, hogy milyen módszereket lehet használni a kórházban, ahol szülni fogsz, hogyan szokott zajlani ott egy szülés, mit engednek meg, milyen testhelyzetben szülhetsz, ott lehet-e a baba apja, beengednek más kísérőt. Ha otthon szeretnél szülni, akkor mindenképpen menj el a választott bábád által szervezett felkészítő tanfolyamra, és beszélj meg vele a minden részletet.
Készíthetsz szülési tervet, ez segít tisztázni számodra is, hogy mi az, ami fontos neked, és mi az ami kevésbé. Jó esetben meg tudod beszélni az elképzeléseidet az orvosoddal és a szülésznővel (bár ez sajnos nam minden magyarországi szülészeten jellemző.) Ne feledd el azonban, hogy a vajúdás alatt bármikor meggondolhatod magad a saját terveidhez képest is!
A háborítatlan szülés legfontosabb feltétele, hogy olyan oldott, intim, tiszteletteljes légkör legyen a szülőszobán, ahol biztonságban érezheted magad. Nagyon fontos, hogy folyamatosan, a vajúdás kezdetétől olyanok vegyenek körül, akik támogatni, bátorítani tudnak, segíteni tudnak a félelmek leküzdésében. Ideje tehát átgondolnod, hogy kikkel szeretnél szülni: bent legyen-e a baba apja, szeretnél-e dúlát, fogadsz-e szülésznőt?

Ebben az időszakban több kismama is furcsa, többé-kevésbé erős viszketést érez a has területén. Az a benyomásod, hogy bőröd egyre jobban feszül. A terhességi csíkok megelőzése érdekében hidratáld ezt a területet krémes testápolókkal és gazdag olajokkal.
Másik komoly kellemetlnség a várandósság ezen időszakában az aranyér, amely a terhesség alatti székrekedés mellett a megnövekedett méh a végből környéki vénákra gyakorolt nyomásának következménye, de a hajlam is szerepet játszik kialakulásában. Sok kismama a terhesség egész ideje alatt szenved ettől a problémától.
A harmadik trimeszterben a lábdagadás és a terhesség alatti vízvisszatartás szintén végig fogja kísérni napjaidat. Ujjaid megduzzadnak, azonban megfelelő táplálkozással ez a jelenség megelőzhető, vagy legalább is tünetei csökkenthetőek.
A terhesség 27. hetében és az azt követő időszakban az álmatlanság újra gyakori lesz, mivel a baba kimondottan élvezi, ha bukfencezhet és rugdoshat amikor te épp pihenni szeretnél. Gyakori jelenség továbbá a szédülés és az ájulás közeli állapot, mivel a méh nyomást gyakorol a szívedbe tartó vérerekre. Ezt a állapotot könnyen meg lehet szüntetni, ha például a bal oldaladra fekszel.

Kerüld a túl sós vagy túl édes ételeket, és lehetőleg ne most próbáld ki az élelmiszerek különböző furcsa kombinációit. Táplálkozz kiegyensúlyozottan, és továbbra is fogyassz zsírokat, szénhidrátot és fehérjét is, hiszen gyermekednek mindháromra egyelő arányban van szüksége. Ne feledkezz meg a rostokról sem, hiszen a terhesség alatt jellemző székrekedés komoly kellemetlenségeket okozhat.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése