Dorka babáról:
Méretei: hossza kb. 28 cm, súlya megközelítőelg 450 gramm
Az ultrahang vizsgálat során mért értékek a betöltött 22. terhességi héten:
BPD (magzati koponya haránt átmérője): 52 mm (+/- 5 mm)
HC (a fej körfogata): 188 mm (+/- 20 mm)
AC (a has körfogata): 176 mm (+/- 20 mm)
FL (a combcsont hossza): 37 mm (+/- 5 mm)
Már nagyon sok képességet és adottságot sajátított el. Tudja
szopni a hüvelykujját, csuklik, lenyeli vagy tüdeje beszívja a
magzatvizet, bukfencezik, forgolódik, ökölbe szorítja a kezét. Reagál a
külső ingerekre, mint például a különböző zajok, és be is tudja fogni a
fülét ha zavarja.
A magzat testsúlya ezen a héten kezd gyorsabban gyarapodni. A feje
már nem olyan nagy a testéhez képest, végtagjai kezdenek összehangolódni
és arányossá válni.
Az agy gyorsan fejlődik és tömege minden hónapban 90 grammal
növekszik. Az idegrendszer folyamatosan gyarapszik, az izmok erősödnek. A
mellkas izmai felkészülnek azokra a mozdulatokra melyekre a légzéshez
lesz szüksége születése után.
A hasnyálmirigy megkezdi termelni az inzulint, ezáltal szabályozni
tudja a cukorszintet a vérében. A tüdőben kialakulnak a tüdőlebenyek. A
baba most már fél liter magzatvízben úszkál, amiből egyre többet iszik,
ezért gyakran csuklik.
A 22. hétre kialakul a Babukánk szemhéja és a szemöldöke. A
kicsikénk erre hétre elérheti a 29 centit és az 500 grammot! Ahogy
folyamatosan készül a méhen kívüli életre, érzékszervei egyre érettebbé
válnak: az agy és az idegvégződések elég fejlettek ahhoz, hogy
érzékelje a tapintást. Ha éneket, zenét, hangot hall, reagál rá – minél
többször lépünk vele kapcsolatba, annál valószínűbb, hogy a
terhesség alatt hallott hangok a születése után is megnyugtatóan hatnak
rá.:-)
Kismamáknak néhány jó tanács...
A terhesség 22. hetében a méh átmérője eléri a 20
cm-t, súlygyarapodásod ettől az időszaktól kezdődően egyenletessé válik.
Mivel az elégetett kalóriák száma is növekszik, gyakrabban éhezel
meg. Ne tagadd meg magadtól az evést, de lehetőség szerint fogyassz
egészséges élelmiszereket.
Annak érdekében, hogy a méhlepény megfelelően táplálhassa a magzatot,
a vér térfogata számottevően megnövekszik, hiszen a baba fejlődésével a
szükségletei is megnőttek. Ennek következményeként különböző keringési
problémák merülhetnek fel, melyek közül a nyomás következtében kialakuló
terhesség alatti lábfájás az egyik legjellemzőbb. A többletsúly bizonyos helyzetekben szintén kezd kellemetlenné válni.
A barna foltok és bőr elszíneződése egyre intenzívebb, de szülés után
ezek hamar elhalványodnak. Lehetséges, hogy a köldököd egy kicsit ki
fog türemkedni. Ebben a szakaszban a hüvelyi folyások is egyre
gyakoribbak lesznek.
Az ízületek és az ínszalagok a megterhelés következtében ellazultak, fájdalmakat és szúródást érezhetsz a hát környékén. A terhesség alatti hátfájás
gyakori probléma, melyet a legtöbb esetben csak enyhíteni lehet.
Figyelj oda a testtartásodra, kerüld a gerinc túlterhelését és viselj
alacsony sarkú cipőket.
A kellemetlen, terhességi lábdagadás
elkerülése érdekében kerüld a forró fürdőket, mivel az még tovább
fokozza a megnövekedett vérnyomást. Minden nap próbálj meg legalább 30
percet gyalogolni.
Az izomgörcsök egyre gyakoribbak ebben az időszakban, főleg
éjszaka. Amikor megjelennek, feszítve egyenesítsd ki lábaidat vagy állj
fel és támaszd talpaidat egy hűvösebb, sík felülethez. Ebben az
időszakban ajánlott a napi magnézium mennyiség növelése. Magnézium
található a banánban, a keserű csokoládéban és a fügében is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése